Il corso di Nordic Walking prevede due incontri per imparare a concentrarci sulla spinta e sull'uso corretto del bastoncino!
Colora le tue passeggiate utilizzando anche le braccia oltre alle gambe!
Impara la tecnica corretta del Nordic Walking e scoprirai davvero tanti benefici!
20 e 27 maggio ore 9.00-11.00
I bastoncini diventeranno un simpatico modo per bruciare calorie, decontrarre la muscolatura del collo, tonificare i muscoli e camminare divertendoti in compagnia.
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